• About
  • Contact
  • Sitemap
  • Privacy Policy

UKK Penjaskes SMK kelas XII - materi sepak bola, basket dan pencak silat

 on Wednesday, March 30, 2016  

UKK Penjaskes SMK kelas XII - materi sepak bola, basket dan pencak silat

Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat !

1.   Dalam permainan sepak bola, pola pertahanan yang dilakukan dengan cara setiap pemain menjaga lawannya dan dengan tiba – tiba berpindah tempat, kemudian tugasnya diserahkan kepada kawannya yang lebih dekat adalah ....
      a. Zone defence                            c. Pertahanan kombinasi                    e. Pertahanan terhadap service
b. Man to man                               d. Screen switch defence
2.   Berikut ini adalah gerakan – gerakan yang dilakukan dalam pola melakukan gerakan tersusun pada permainan sepak bola, kecuali ....
      a. Bola pertama digulirkan                        c. Tendangan bebas                           e. Blocking
      b. Tendangan penjuru                               d. Melemparkan bola
3.   Dalam permainan boal basket, pola penyerangan dengan mengatur setiap pemain yang mempunyai tugas – tugas tertentu dan menguasai jalur – jalur gerakan disebut dengan penyerangan ...
      a. Bebas                                                    c. Kilat berpola                        e. Untuk mencari ruang kosong
      b. Kilat                                                       d. Berpola
4.   Seorang pemain berusaha memasukkan bola kedalam keranjang dimana muka telapak tangan menyentuh besi pada ring basket setelah melewati tinggi dari ring basket tersebut dengan ....
      a. Steal                                                      c. Crossover                                       e. Drive
      b. Assist                                                     d. Dropshot
5.   Pukulan yang penting dalam permainan bulu tangkis adalah ....
      a. Smash               b. Servis                      c. Lob                          d. Dropshot                 e. Drive
6.   Pukulan yang dilakukan dengan mengarahkan shuttlecock supaya jatuh sedekat mungkin dengan net di daerah lawan disebut dengan pukulan ....
      a. Smash                                                   c. Drive setengah lapangan                e. Drive panjang
      b. Dropshot                                               d. Drive pendek
7.   Dalam permainan bulu tangkis, hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan permainan net adalah ...
      a. Kecermatan dan penuh perasaan                    d. Kesinambungan gerakan
      b. Ketelitian                                                           e. Pemusatan pikiran
      c. Ketangkasan dan ketajaman rasa
8.   Servis lob, lob silang ke sebelah kanan, lob lurus, lob silang kekanan, kemudian kembali ke servis lob, dan seterusnya merupakan pla pukulaan........dalam permaina bulutangkis.
      a. 2                        b. 3                              c. 4                              d. 5                              e. 6
9.   Untuk menutup sebagian lapangan permainan sendiri dari tim lawan dalam permainan bola voli dapat dilakukan dengan ...
      a. Blocking                                                            c. Smash                                             e. Operan
      b. Passing                                                 d. Servis
10. Dalam permainan sepakbola, suatu sistem atau taktik dari pertahanan agresif untuk mencegah lawan yang sedang menguasai bola untuk bergerak sampai 10 detik, supaya lawan membuat kesalahan, disebut ....
      a. Pressing                                                c. Recreating defence                                    e. Zone defence
      b. Full court press                                     d. Man to man
11. Pemberian tongkat estafet dapat dilakukan dengan cara ....
      a. Blind dan visual                                                             d. Blind dan blind pass
      b. Visual dan nonvisual                                                     e. Sight pass dan visual
      c. Nonvisual dan blind pass
12. Nomor lari sambung yang sering diperlombakan adalah ......m
      a. 1 x 100                                                  c. 6 x 100                                            e. 2 x 400
      b. 2 x 100                                                  d. 2 x 200
13. Start melayang biasa digunakan dalam lari estafet oleh pelari ...
      a. Pertama                                                            c. Ketiga                                              e. Jawaban b,c dan d benar
      b. Kedua                                                    d. Keempat
14. Pemberian dan penerimaan tongkat dilakukan pada bagian tangan yang sama, merupakan teknik pemberian dan penerimaan tongkat estafet dari ....
      a. Atas                                                       c. Bawah                                             e. Belakang
      b. Samping kanan                                     d. samping kiri
15. Pelari pertama dalam lari estafet segera menempatkan posisinya dengan sikap start jongkok setelah mendengar aba – aba ....
      a. Bersiap                                                  c. Ayo                                                  e. Sedia
      b. ya                                                          d. Lari


16. Suatu daerah di mana pelari yang akan berangkat dapat mempercepat larinya, tetapi tidak terjadi pergantian tongkat disebut ....
      a. Track                                                     c. Start                                                            e. Finis
      b. Field                                                      d. Prazone
17. Hal yang harus diperhatikan ketika akan melakukan tolakan dalam lompat jangkit adalah ....
      a. Mengurangi kecepatan lari                                                       d. Melompat terlebih dahulu
      b. Jangan mengurangi kecepatan lari                                          e. Memperpendek langkah kaki
      c. Berhenti sesaat sebelum tolakan
18. Di bawah ini yang tidak termasuk posisi tendangan pada pencak silat adalah tendangan ....
      a. Depan               b. Busur                       c. samping                  d. Meingkar                 e. Sabit
19. Menghindar dengan cara memindahkan kaki sehingga posisi tubuh menyamping lawan disebut dengan ...
      a. Hindaran sisi                                         c. Hindaran angkat kaki                      e. Tangkisan
      b. Hindaran hadap                                    d. Hindaran kaki silang
20. Berikut ini merupakan teknik balasan dalam sambut, kecuali ....
      a. Pukulan                                                 c. Menghentikan gerak lawan                        e. Tendangan
      b. Menjatuhkan                                         d. Mengunci
21. Gerakan yang dilakukan mulai dari bola pertama digulirkan, tendangan penjuru, tendangan bebas, dan melemparkan bola merupakan pola ....
      a. Penyerangan mencari ruang kosong                           d. Pertahanan daerah
      b. Penyerangan melakukan gerakan tersusun                e. Pertahanan kombinasi
      c. Bermain menghadapi tembok
22. Daerah sudut pada lapangan sepak bola ditandai denga tiang bendera setinggi ....
      a. 1 m                    b. 2 m                          c. 1, 5 m                      d. 1,25 m                     e. 1,22 m
23. Pola pertahanan daerah dilakukan untuk ....
      a. Menghimpun kekuatan para pemain                            d. Mengacaukan pertahanan lawan
      b. Menyusun strategi baru                                                e. Memperkuat pertahanan pemain
      c. Menghambat gerakan pemain penyerang
24. Pola pertahanan yang menggambarkan setiap pemain menjaga lawannya dan dengan tiba – tiba berpindah tempat adalah ....
      a. Man to man                                           c. Man pressing                                              e. Zona bebas
      b. Zone defence                                        d. Man to man dan zone defence
25. Pola penyerangan dilakukan dengan tujuan ...
      a. Menghasilkan gol                      c. Mengatur serangan                                              e. Membantu serangan
      b. Memancing lawan                    d. Menerobos ke daerah pertahanan lawan
26. Berikut ini adalah jenis smash dalam permainan bola voli, kecuali smash ....
      a. Passing                                                 c. Dari pergelangan tangan                            e. Pura – pura
      b. Dengan memutar                                  d. Dengan memutar
27. Set upper berkedudukan sebagai ....
      a. Penyerang utama                                 c. Tukang umpan ke smasher                        e. Tukang smash
      b. Pemain utama                                      d. Serbaguna
28. Smash pura – pura disebut juga dengan ....
      a. Run up                          b. Hit                            c. Landing                   d. Block                       e. Dump
29. Pembentukan block dua pemain pada permainan normal dilakukan pada posisi ....
      a. 3                        b. 4 dan 2                    c. 6                              d. 5                              e. 2 dan 3
30. Block yang dilakukan tanpa terlihat oleh pemain lawan disebut dengan block ....
      a. Satu pemain  
      b. Dua pemain
      c. Tiga pemain
      d. Campuran
      e. Ganda

UKK Penjaskes SMK kelas XII - materi sepak bola, basket dan pencak silat 4.5 5 han doko Wednesday, March 30, 2016 UKK Penjaskes SMK kelas XII - materi sepak bola, basket dan pencak silat Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat ! 1.   Dalam perm...


No comments:

Post a Comment

J-Theme